Яндекс.Метрика

Учебный центр АВС

Очень доступно, очень просто!

Фейсбук
Вконтакте
YouTube
YouTube

 

Тай-бо - стиль фитнеса, который развивает реакцию боксера, силу и самоконтроль, как у искусного бойца и все это под энергичные танцевальные ритмы. Занимаясь тай-бо, можно получить не только красивый рельеф мышц, а также развить гибкость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Участником марафона за красивым телом и здоровьем под названием тай-бо может стать любой, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Даже будущие мамы с его помощью могут следить за своим весом.

Тай-бо – это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бокса. В тай-бо нет спаррингов: каждый удар выполняется сольно, никто не «молотит» партнера. Занимающиеся работают в парах, только помогая партнеру сделать растяжку или для изучения какого-нибудь движения.

Тренер по тай-бо

Идзиковская Александра Николаевна

Трехкратный чемпион Республики Казахстан, имеющий большой опыт работы с детьми и девушками

Большой опыт работы с детьми

 

Все педагоги учебного центра имеют высшее педагогическое образование и опыт работы по специальности. В нашем центре вас ждёт уютная атмосфера и приветливый персонал.